Entre 2012 e 2016, 55,3 mil casos de trabalhadores que se licenciaram das atividades por transtorno psicológico foram registrados no Brasil. Entre causas frequentes estão a carga de trabalho excessiva, insegurança laboral, exigências contraditórias, falta de clareza nas funções, falta de apoio, assédio moral ou sexual, entre outros.
Esse retrato é do Observatório Digital, iniciativa firmada entre o Ministério Público do Trabalho e a Organização Internacional do Trabalho, e aponta para um aumento de casos de depressão e transtornos de ansiedade, além de outros transtornos psicológicos, que representam quase 28 mil dos casos registrados. Confira dicas que tornam o ambiente de trabalho mais positivo:
Metas alcançáveis
Para o auditor fiscal do Ministério do Trabalho Jeferson Seidler, é importante que o empregador crie um ambiente que não represente um risco permanente ao trabalhador. "Depende do empregador […] adotar medidas de controle, em especial aquelas pertinentes ao ritmo de trabalho e às metas adequadas, ou seja, alcançáveis."
Redução do estresse
Segundo o auditor, é recomendável o investimento em treinamento de lideranças para melhorar as relações interpessoais e em iniciativas que diminuam o estresse, como pausas, ginástica laboral e outras atividades de relaxamento.
Para o trabalhador
O Ministério do Trabalho recomenda que o trabalhador permaneça sempre vigilante para manter sua rotina saudável. Se estiver passando por situação de risco, ou se algum colega também estiver em situação similar, a dica é relatar as observações ao superior por meio da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa), não só em casos de insegurança no trabalho, mas também em casos de transtorno mental.
