A vida na terceira idade é um período rico em histórias, experiências e aprendizados. Ao mesmo tempo, pode trazer desafios como o declínio cognitivo, a perda de vínculos sociais e o surgimento de
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Vivemos em uma era de excessos: excesso de informação, de estímulos, de demandas. Não é raro nos sentirmos sobrecarregados, ansiosos ou perdidos em meio ao turbilhão de emoções que a vida moderna
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